2013-03-17
12:54:43
Härligt
Första gången på gymmet idag vilket var väldigt skönt och roligt. Dock var det väldigt mycket folk vilket gjorde att det inte gick att köra ordentligt men de första 4 veckorna här ska jag fokusera på konditions träning för att det mesta överflödiga fettet ska försvinna.
Idag körde jag 20 min rodd och 20 min cykling där jag låg på en puls på 170 förutom i uppvärmningen.
Nu ska jag hem och laga lite protein pannkakor!
Kommentera inlägget här:
